O que é preciso para começar a praticar yoga?

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Santa Rodriguez asked a question: O que é preciso para começar a praticar yoga?
Asked By: Santa Rodriguez
Date created: Sat, Apr 17, 2021 6:38 PM
Date updated: Wed, Aug 31, 2022 4:26 AM

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Praticar yoga exige, acima de qualquer coisa, muito foco e concentração. Sendo assim, é praticamente impossível realizar os exercícios corretamente com barulhos externos e movimentos constantes. Dessa forma, a melhor opção é fazer a atividade em um momento em que esteja sozinho.

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